Inner Balance Sensor von HeartMath
HeartMath

Inner Balance Bluetooth® Sensor (für Android und iOS)

Manchmal brauchen wir nur ein kleines Feedback, um positive Veränderungen in uns selbst vorzunehmen. Stellt Dir mal vor, dieses Feedback käme direkt aus Deinem eigenen Herzen.

Inner Balance hilft Dir...

Deinen Stress zu reduzieren

Verbesserter Dein Schlaf

Balanciert Deine Emotionen aus

Inner Balance Sensor von HeartMath

Stellt Deine Energie wieder her

Steigert Deinen Fokus

Verbindet Dich mit deinem Bauchgefühl

2+

Jahrzehnte Forschung zu HRV und Kohärenz

250

Durch Fachleute überprüfte unabhängige Studien

Von vielen Tausend Ärzten und Therapeuten empfohlen

Über 100 Länder

Besonderheiten von Inner Balance

HRV-Feedback in Echtzeit

Messen Sie Ihre Herzratenvariabilität und Ihr Kohärenzniveau in Live-Sitzungen

Lernen Sie effektive Techniken, um Stress zu stoppen und Ihre Resilienz zu stärken

Geführte Anleitungen helfen Ihnen dabei.

Coaching-Tipps während den Sitzungen

Durch gezielte Hinweise auf dem Bildschirm steigern Sie Ihre Kohärenz.

Fortgeschrittenen-Modus

Vier Schwierigkeitsgrade und viele individuelle Anpassungsmöglichkeiten.

Eine Online-Plattform mit vielen Extras

• Fortschritte werden sichtbar
• Notizen zu einzelnen Sitzungen
• Trainingserfolge werden mit Auszeichnungen belohnt
• Übungspläne
• Zusätzliche Tipps
Die Plattform ist zurzeit nur in Englisch.

Technische Daten

KOMPATIBILITÄT ZU BLUETOOTH

Erfordert Bluetooth 4.0 oder aktueller

App

ANDROID Inner Balance läuft unter Android-Versionen ab 5
IOS Inner Balance läuft unter iOSVersionen ab 11

VERPACKUNG

Masse 139,7 x 177,8 x 38 mm

TECHNSCHE DATEN DES SENSORS

Gewicht: 25,5 Gramm
Grösse des Ohr-Klipps: 41,3 x 19 x 15,9 mm
Länge des Kabels: 35,6 cm
Grösse des Halters: 66,7 x 31,8 mm

Frustration / Ärger / Stress

Wertschätzung / Gelassenheit / Motivation

Unsere Herzrhythmusmuster sind das beste Spiegelbild unseres inneren Zustands. Wir können die Innere Balance nutzen, um zu sehen, was in uns vorgeht, und lernen, wie wir in einen Zustand der Balance, des Selbstvertrauens und der Erneuerung von Gefühlen wie Wertschätzung und Mitgefühl wechseln können.